體育老師

星期五的體育課，大家原來(lái)都很高興，精神煥發(fā)?？墒求w育課居然變成了一場(chǎng)“魔鬼訓(xùn)練”，我們大家累得氣喘吁吁，腳好像斷了似的。

體育課上，下著毛毛細(xì)雨。老師說(shuō)：“八年級(jí)了，要加強(qiáng)體能訓(xùn)練。”我們小聲嘀咕地說(shuō)：“訓(xùn)練就練，怕什么。”老師讓我們?cè)?00米的跑道上慢跑兩圈，做為熱身。老師把我們分成4小隊(duì)。接著老師讓我們做了預(yù)備操，然后還要做十個(gè)俯臥撐，老師說(shuō)：“快，快，做標(biāo)準(zhǔn)。”我第三個(gè)做好，就一頭栽入了雨中，快跑一圈，我邊跑邊想：這一圈跑好應(yīng)該會(huì)結(jié)束了。我把我自己所有的力氣都發(fā)揮了出來(lái)，超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)，最后第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)。

老師好像還不滿足，他說(shuō)：“跑樓梯三圈，雙腳跳，一次跳三個(gè)臺(tái)階。”開(kāi)始我們大家跳得都很認(rèn)真，到了中間，還可以稍做休息。跑好了第二圈，我體力已經(jīng)透支，可是老師還在大聲的喊：“快，快，快。”邊說(shuō)還邊推我們。有很多同學(xué)都跑不動(dòng)了，開(kāi)始“偷工減料”，有的同學(xué)說(shuō)：“累死了。”有的同學(xué)說(shuō)：“這真是‘鐵人三項(xiàng)’啊！”另外一些同學(xué)則開(kāi)一些玩笑，來(lái)放松一下。我實(shí)在是跑不動(dòng)了，站在樓道上休息了一會(huì)兒，趁老師不太注意，慢慢地走了上去。老師又叫：“快，快，第一組。”

等我拖著疲憊的身子下來(lái)了，只聽(tīng)見(jiàn)老師又說(shuō)：“這一次俯臥撐得加大難度，腳放在兩級(jí)階梯上，做十個(gè)俯臥撐。”我差點(diǎn)沒(méi)暈倒，我才勉強(qiáng)做了三個(gè)，就趴倒了。老師在旁邊催，我又?jǐn)D出身上最后一點(diǎn)力氣做了一次。做完后，我們渾身像散架了似地倒在了體育館的門(mén)口，橫著一片豎著一片。老師大喊：“快起來(lái)，快起來(lái)，排隊(duì)了。”老師一說(shuō)下課，我們才緩過(guò)勁來(lái)。

我一到教室就把一瓶剛買(mǎi)來(lái)得水一口氣全喝完了，我長(zhǎng)這么大，還沒(méi)有一次性喝過(guò)這么多水，“魔鬼訓(xùn)練”真累啊，體育老師今天是不是瘋了？

體育課的誤會(huì) (字?jǐn)?shù):100)

那是星期四的體育課上，我和好朋友成了一對(duì)敵人。還沒(méi)到體育課時(shí)，田雨露就把我和王譽(yù)霏給變成了敵人，從此我們就不是好朋友了。

我看見(jiàn)她那陰森的眼神就感到很傷心。因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)是非常好的朋友取因此吵架。

遼寧遼陽(yáng)劉二堡河北小學(xué)三年級(jí):蘇思琪

游體育公園 (字?jǐn)?shù):600)

2011年1月1日是星期六也是元旦，一大早我就跟爸爸媽媽到白水帶體育公園做運(yùn)動(dòng)。外面陽(yáng)光明媚，微風(fēng)習(xí)習(xí)，我的心情格外喜悅。

今天的體育公園人特別多，跳繩的，打羽毛球的，還有蕩千秋的……在每種運(yùn)動(dòng)器材周圍都站滿了大大小小的市民，大家都在盡情的活動(dòng)，真是熱鬧極了。

我選擇了一種攀爬鐵鏈網(wǎng)的運(yùn)動(dòng)，那網(wǎng)就好似一堵墻。我要從這邊爬到上面再翻過(guò)身從那邊爬下來(lái)，才算成功通過(guò)。我雙手抓住冰涼的鐵鏈一步一步地往上爬，沒(méi)幾步一不小心一腳踏錯(cuò)了，結(jié)果滑了下來(lái)。我馬上重新開(kāi)始往上爬，當(dāng)我爬到一半的時(shí)侯，我覺(jué)得自己就好像蜘蛛俠一樣掛在網(wǎng)上。我越爬越高心里就越來(lái)越緊張害怕。快到盡頭的時(shí)候，我以經(jīng)滿頭大汗沒(méi)勇氣再向上爬了，正在猶豫不決是不是要放棄。這時(shí)候我仿佛記老師跟我們說(shuō)過(guò)“遇到問(wèn)題要拿出勇氣來(lái)解決”我深深吸了一口氣對(duì)自說(shuō)“要繼續(xù)爬，把眼前的困難解決掉”下定決心。我的信心好像一下子回來(lái)了，一步，兩步……我終于爬到頂端了。我輕輕松了一口氣，慢慢的我轉(zhuǎn)過(guò)身小心翼翼地翻過(guò)下去。緊緊抓住鐵鏈慢慢退下來(lái)，安全到了地面。爸爸媽媽走了過(guò)來(lái)，爸爸開(kāi)玩笑的說(shuō)“呵呵，想不到你能堅(jiān)持下去”，我驕傲地說(shuō)“當(dāng)然，我是最棒的，我還要挑戰(zhàn)下一個(gè)目標(biāo)”。

回家路上我在想，原來(lái)有益的運(yùn)動(dòng)不但可以強(qiáng)身健體，還可以磨練一個(gè)人的意志。

江門(mén)市北苑小學(xué)二年級(jí):談俊延

一節(jié)難忘的體育課 (字?jǐn)?shù):1500)

　　一縷縷明媚的陽(yáng)光照射在大地上，微風(fēng)輕輕吹拂，花兒露出了笑臉。小草輕輕地?fù)u晃著腦袋，鳥(niǎo)兒在枝頭高唱著。我想：哈哈！等一下就是體育課了！再也不用呆在這沉悶的教室了！可以出去活動(dòng)活動(dòng)了！一邊想著，我一邊收拾著桌面上的物品，把它們放進(jìn)了書(shū)包。整理完畢后，我便一蹦一跳，喜笑顏開(kāi)地跑去操場(chǎng)上集隊(duì)了。

　　遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，就能夠看見(jiàn)體育老師挺拔地，筆直地站在那兒。只見(jiàn)他穿著運(yùn)動(dòng)服，里面穿著一件襯衫，他一手拿著發(fā)令槍，一手拿著秒表站在操場(chǎng)邊不耐煩地等待。他瞪著眼，神情嚴(yán)肅地說(shuō)：“喂！你們能不能快點(diǎn)呀！慢吞吞的像蝸牛似的！還怎么跑步??？所有人都給我快點(diǎn)！我們馬上要集隊(duì)啦！”老師厲聲地喊道，他做出集隊(duì)的手勢(shì)，示意我們必須馬上集好隊(duì)。

　　大家都飛奔跑過(guò)去集隊(duì)，左擠右擠。而我卻慢吞吞地，懶懶散散地走過(guò)去站在自己的位置上一動(dòng)不動(dòng)。老師帶著我們熱身起來(lái)，所有同學(xué)都在認(rèn)真地做操，而我卻三心二意地，不認(rèn)真地做著。老師看見(jiàn)了我，停下來(lái)說(shuō)道：“還有同學(xué)注意力不集中，我們剛才做的每一個(gè)動(dòng)作都是為了接下來(lái)的跑步做準(zhǔn)備。所以必須要把每個(gè)動(dòng)作做到位！”老師說(shuō)完，便皺著眉在我的身邊走來(lái)走去，我被嚇得站在草坪上面一動(dòng)不動(dòng)。

　　陽(yáng)光閃爍，照射在我的臉上，讓我感到火辣辣的，風(fēng)吹動(dòng)起花兒和小草，似乎是在嘲笑我。我生氣地想道：唉，不就是個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的跑步嗎？有什么了不起的？真是的！我東張西望，左顧右盼，不一會(huì)兒才蹲下來(lái)做好跑步姿勢(shì)。我手伸不直，頭也抬步起來(lái)，懶散地蹲在地上做出一個(gè)十分不標(biāo)準(zhǔn)的起跑姿勢(shì)。

　　“起跑姿勢(shì)決定速度，你這樣懶散的姿勢(shì)怎么跑步呀？給我認(rèn)真點(diǎn)！不然你的分?jǐn)?shù)就為零！”老師氣憤地說(shuō)。他走到我跟前，用力地拍了一下我的手，用嚴(yán)厲的目光盯著我，那目光猶如一把鋒利的刀，刺中了我的心。我仍然低頭不語(yǔ)，我怕看到老師那一雙猶如是劍一般的眼睛和那嚴(yán)肅的神情。

　　陽(yáng)光照射得更加強(qiáng)烈了。風(fēng)漸漸地停了，小草似乎屏住了呼吸，花兒耷拉著腦袋，好像有什么傷心似的，小鳥(niǎo)無(wú)精打采地叫著。我心想：唉！跑步還要搞那么多東西，好煩啊！我蹲在地上，手撐著地面，使勁地伸直。突然“呯”的一聲，發(fā)令槍響了一聲。

　　同學(xué)們聽(tīng)了發(fā)令聲，立馬飛跑起來(lái)，像一陣陣風(fēng)似的，而我卻在漫不經(jīng)心地慢慢跑著。我彎著腰，低著頭，有氣無(wú)力地拼命地追趕著前面的同學(xué)，卻怎么也追不上，便大喊：“為什么你們個(gè)個(gè)都跑這么快呀？為什么我怎么跑怎么追都還是趕不上你們呀？”我的頭上冒出了許多綠豆一般大小的晶瑩的汗珠。才剛跑了一半，我便想放棄，我覺(jué)得我是永遠(yuǎn)追不上那些跑得飛快的同學(xué)。

　　這時(shí)，傳來(lái)了老師的鼓勵(lì)聲：“加油??！加油??！一定要堅(jiān)持，一定要用全身的力氣去跑！加油！要相信自己！要有恒心！不要放棄！加油！……老師激動(dòng)地走過(guò)來(lái)，他拍著自己的大腿，另一只手緊握著，十分緊張，他用期待的眼光看著我。

　　陽(yáng)光越來(lái)越刺眼了，小草躺在了地上，似乎是大病一場(chǎng)，花兒彎下了腰，知了在樹(shù)上煩悶地叫著。我心里想道：一定要堅(jiān)持！一定要堅(jiān)持！一定要跑到終點(diǎn)！汗水濕透了我的衣服，可汗滴還是在不停地流著，我感到眼前都是白晃晃的一片，實(shí)在是太累了！我擺著兩只無(wú)力的手臂盡自己最大的力氣繼續(xù)向終點(diǎn)跑去。

　　快要沖刺了，盡管我驚了我最大的力氣去跑，去沖刺，但我還是比別人落后了很多。太陽(yáng)炙烤著大地，樹(shù)枝下垂，我想：唉，又是那么落后！我沖刺完后，便走到老師面前低下頭，好像在準(zhǔn)備接受死刑似的。

　　老師訓(xùn)斥玩我后，便宣布成績(jī)。當(dāng)宣布到我的成績(jī)的時(shí)候，老師便說(shuō)：“細(xì)節(jié)決定成敗，嚴(yán)格要求自己才能獲得成功。”老師沖我笑了笑，便拿起成績(jī)單焦急地離開(kāi)了操場(chǎng)。

　　云兒飄過(guò)，陽(yáng)光柔和，微風(fēng)陣陣，小鳥(niǎo)歌唱，花兒明艷，楊柳陰陰……這真是一節(jié)令人難忘的體育課！

　　                                                                                              朱悅斐

　　                                                                     十八大開(kāi)幕日  2012.11.8

    四年級(jí):悅斐兒1